Hypnose HumanisteDéfinition, fonctionnement et bienfaits
Qu'est-ce que l'Hypnose Humaniste ?
L'hypnose humaniste est une forme d'hypnose, où le patient est pleinement conscient, contrairement à l'hypnose Ericksonienne. Elle vise à reconnecter la conscience et l'inconscient pour favoriser l'auto-guérison, et la prise de conscience.
Comment fonctionne l'Hypnose Humaniste ?
En Hypnose Humaniste, ce n’est pas le thérapeute qui agit sur l'inconscient, mais bien le patient qui est dans l’action. Séance après séance, il devient plus conscient de son inconscient.
On évoque aussi une ‘conscience augmentée’, soit un état de la personne plus lucide, quant à ses propres fonctionnements.
L’objectif de l’Hypnose Humaniste est de réduire l’écart entre l’inconscient et la conscience, rendant possible le travail actif sur les blessures de l’inconscient. La personne gagne alors en conscience d’elle-même, mais aussi des autres, et du monde environnant.
À qui s’adresse l’Hypnose Humaniste ?
Elle s’adresse à l’enfant, l’adolescent et l’adulte. Les contre-indications concernent certaines pathologies, incluant la schizophrénie, les troubles psychiatriques, dissociatifs, et bipolaires, et les troubles de la personnalité.
Pourquoi recourir à l’Hypnose Humaniste ?
Elle est utilisée dans le cadre du stress, de l’angoisse, de la dépression, de la phobie, de la gestion des émotions, du développement personnel, des dépendances, de l'amélioration de la confiance en soi, de l'insomnie...
Elle vous accompagne dans les moments difficiles, telles qu'une séparation, un licenciement, ou un deuil.
Elle améliore votre quotidien dans le cadre d’une maladie chronique douloureuse, ou d’une addiction (Tabagisme, alcoolisme, prise de produits stupéfiants...).
Comment se passe une séance en Hypnose Humaniste ?
Une séance commence par un échange verbal, suivi de techniques de relaxation. Le patient entre dans un état de conscience modifié, tout en étant éveillé et actif. Le praticien échange avec le patient, sous forme symbolique, pour explorer son monde intérieur à la recherche des blocages inconscients, et des émotions désagréables.
Quels sont les avantages et limites en Hypnose Humaniste ?
C'est une thérapie brève sans douleur, non invasive, qui ne comporte aucun risque, et qui offre des résultats en quelques séances. Elle ne remplace cependant pas un suivi médical, pour les troubles graves ou psychiatriques.
Besoin de plus de renseignements ?
Convenez d'une date pour un RDV téléphonique avec J-F Mercier pour toute demande complémentaire